2022/07/11
ブログ
ラジオ体操はじめました
さくらでは、今年度より活動にラジオ体操を取り入れています。
最初はお昼休みを予定していましたが、現在はAMの作業開始時にしており、
「やっぱりラジオ体操は朝だろー」という満足げな声も聞かれます。
今はラジオ体操第一だけですが、久しぶりのラジオ体操に、動きがぎこちなかったり、
体調の具合からジャンプが難しい方もいらっしゃいました。
ところが順番ややり方に迷う方がいらっしゃらないのは流石ラジオ体操だなと感じます。
毎日体操していると、皆さんの体の動きがよくなったり、関節が柔らかくなったり、
少し運動を意識したりといいことづくめで効果も上々です♪
一方で、土曜日と日曜日の後の週明け月曜日のラジオ体操後には、
「あぁー・・久しぶりに体動かしたー」という、しみじみした声をお聞きする事も・・・（汗）
果たして、運動量の多いラジオ体操第二をさくらに導入できる日は来るのでしょうか。
乞うご期待です！
